Je n’ai pas aimé être enceinte : le récit de Sophia

Sophia avait toujours imaginé devenir maman. Depuis son adolescence, elle rêvait de ce moment, attendant avec impatience le jour où elle pourrait tenir son bébé dans ses bras. Pour elle, la grossesse représentait la joie ultime, la concrétisation d’un projet de vie qu’elle chérissait. Pourtant, elle n’a pas bien vécu sa grossesse.

Elle a accepté de témoigner pour notre blog afin que d’autres mamans puissent se sentir moins seules et comprendre qu’il est normal de ne pas tout aimer dans cette expérience.

Accepter la réalité de son corps qui change

Team Mama : Pouvez-vous nous raconter votre expérience ?
Sophia : Je n’ai pas aimé être enceinte. Voir mon corps changer chaque jour a été plus difficile que je ne l’avais imaginé. Mon ventre s’arrondissait, ma peau tirait, mes jambes étaient lourdes… Je n’étais pas malade, mais je me sentais diminuée et parfois étrangère à moi-même. Je n’ai que deux photos de moi enceinte dont celle que je vous ai envoyée... ce n’est pas parce que je voulais le cacher, mais je ne me reconnaissais pas sur les images. Il a fallu apprendre à vivre autrement, à ralentir et à accepter ces transformations.

Le tabou autour de la grossesse difficile

Team Mama : Est-ce que c’est difficile d’avouer qu’on n’aime pas être enceinte ?
Sophia : Oui, complètement. Dans notre société, la grossesse est idéalisée. Il faudrait être joyeuse et reconnaissante tout le temps. Parler de fatigue, de tiraillements ou de mal-être reste un sujet tabou. Moi, j’avais parfois envie de m’asseoir simplement et de dire : « Je n’en peux plus aujourd’hui », mais je gardais le silence. Pourtant, partager mon ressenti m’a fait réaliser que je n’étais pas seule.

Les petits rituels de soin qui font la différence

Team Mama : Qu’est-ce qui vous a aidée à traverser ces moments ?
Sophia : Me réserver des moments pour moi a été essentiel. Accepter que toutes les grossesses sont différentes également m’a permis d’avancer. Mais ça prend du temps. Il faut se détacher des idées toutes-faites qu’on à et surtout ne pas se fier aux réseaux sociaux !

Le post-partum : se réapproprier son corps

Team Mama : Et après l’accouchement, comment avez-vous vécu le post-partum ?
Sophia : C’était une nouvelle étape de défis. La fatigue, la récupération du corps et l’arrivée du bébé sont bouleversantes. Je pensais vivre un soulagement mais il faut faire face à ce corps qui n’est plus le même. En fait je pensais revenir à une version de moi qui n’existait plus. Mentalement et physiquement, la grossesse nous change. J'ai mis du temps à l’accepter et je n’ai pas honte de dire que j’ai été aidée.

Un message pour toutes les mamans

Team Mama : Un dernier mot pour les mamans qui nous lisent ?
Sophia : Si vous ne vous sentez pas toujours épanouie pendant votre grossesse, c’est normal. Chaque expérience est unique. Prenez du temps pour vous, écoutez plus votre corps et moins le reste du monde. Contrairement à ce que l’on peut penser, vous n'êtes pas seule. Vous êtes peut-être la seule qui ose en parler et c’est très différent. N’ayez pas honte de demander de l’aide, ce n’est pas une faiblesse, au contraire ! Et donnez vous du temps, car tout fini par passer mais il faut être patiente !