L’allaitement au travail : Emma partage son expérience

Allaiter son enfant est une aventure personnelle et unique, remplie de moments de joie, mais aussi de défis. Alors que certaines mamans choisissent d’allaiter, d’autres optent pour des alternatives tout aussi valables. Aujourd’hui, nous mettons en lumière l’histoire d'Emma, une jeune maman d’un petit garçon intolérant au lactose, qui a décidé de maintenir l’allaitement malgré la reprise de son activité professionnelle.

Le contexte : une décision adaptée à ses besoins

L’allaitement, qu’il soit poursuivi ou non après la naissance, est avant tout un choix personnel et familial. Pour Emma, la découverte de l’intolérance au lactose de son fils a influencé sa décision de continuer l’allaitement. Cette démarche, bien qu’exigeante, lui est apparue comme la solution la mieux adaptée à leur situation. Elle raconte : « L’allaitement est devenu une évidence pour moi lorsque j’ai appris que mon fils ne pouvait pas tolérer le lait artificiel. Même si c’était difficile, je savais que c’était le meilleur choix pour lui. »

Saviez-vous qu’en France, environ 68 % des femmes démarrent l’allaitement à la naissance de leur enfant ? Cependant, la durée moyenne de l’allaitement est d’environ 17 semaines, et seules 19 % des mamans allaitent encore à six mois, comme le recommande l’OMS. Ces chiffres reflètent à la fois les défis pratiques et culturels liés à l’allaitement.

Interview avec Emma

Pour mieux comprendre son parcours, nous avons posé quelques questions à Emma. Son témoignage apporte un éclairage authentique sur les réalités de l’allaitement au travail.

Peux-tu nous raconter ce qui t’a poussé à continuer l’allaitement malgré la reprise du travail ?
Quand j’ai découvert que mon fils était intolérant au lactose, arrêter l’allaitement n’était plus une option pour moi. Je voulais lui offrir le meilleur, et mon lait était la solution la plus adaptée à ses besoins. Bien sûr, j’avais des craintes sur l’organisation, mais c’était un choix que je ne voulais pas regretter.

Comment as-tu organisé ton quotidien pour concilier travail et allaitement ?
J’ai dû être très organisée ! J’ai investi dans un bon tire-lait et trouvé un espace au travail où je pouvais tirer mon lait en toute tranquillité. J’ai aussi discuté avec mon employeur pour aménager des pauses adaptées. À la maison, j’ai constitué une petite réserve de lait au congélateur pour les jours où c’était plus compliqué.

Quels obstacles as-tu rencontrés ?
Le manque de temps et de flexibilité au travail a été un vrai défi. Au début, j’avais peur du regard des autres et de devoir toujours justifier mes pauses pour tirer mon lait. Mais en en parlant autour de moi, j’ai été agréablement surprise par le soutien de mes collègues. La fatigue a aussi été un facteur clé, car entre le travail et les tétées nocturnes, les journées étaient très longues.

Quels conseils donnerais-tu aux mamans qui souhaitent continuer à allaiter en reprenant leur travail ?
D’abord, s’écouter et ne pas culpabiliser : chaque parcours est unique. Ensuite, bien s’organiser en anticipant les besoins en lait et en discutant avec son employeur pour trouver des solutions adaptées. Enfin, s’entourer d’un réseau de soutien, que ce soit d’autres mamans, des consultantes en lactation ou simplement des proches bienveillants.

Zoom sur les droits des salariées allaitantes

En France, le Code du travail prévoit une heure par jour pour allaiter ou tirer son lait sur le lieu de travail, pendant une durée d’un an après la naissance de l’enfant. De plus, des espaces dédiés doivent être aménagés dans les entreprises de plus de 100 salariés. Ces dispositions restent souvent méconnues, mais elles sont un atout précieux pour les mamans salariées.

Cependant, dans la réalité, ces mesures ne sont pas toujours appliquées. Certaines salariées doivent se battre pour faire valoir leurs droits, tandis que d’autres choisissent de tirer leur lait dans leur voiture ou dans des espaces improvisés. Cela souligne l’importance de sensibiliser les employeurs et de normaliser l’allaitement sur le lieu de travail.

Une illustration d’équilibre et de résilience

Le témoignage d’Emma est une belle illustration de l’importance de trouver son propre équilibre entre vie professionnelle et maternité. Allaiter tout en travaillant est un véritable challenge, mais ce choix, comme tous ceux liés à la parentalité, mérite d’être soutenu et valorisé.

Quelle que soit la décision de chaque parent, l’essentiel est de faire ce qui convient le mieux à sa famille et à son enfant. Les témoignages comme celui d’Emma nous rappellent qu’il est possible de relever ces défis avec courage, organisation et le soutien d’une communauté bienveillante.